빈뇨1
급박뇨 야간뇨 밤에 화장실 가는 이유와 예방법
혹시 밤에 자다가 소변이 마려워 화장실을 가시나요?저도 요즘 자다가 소변을 못 참고 꼭 한 번씩 새벽에 깨서 화장실을 가게 됩니다.밤에 자다가 화장실 가고 싶어서 자주 깨는 이유와 그것을 예방하는 방법'에 대해 이야기해 볼까 해요.밤중에 깨는 건 정말 짜증 나죠?지금부터 함께 알아봐요.야간에 화장실을 자주 가는 현상밤에 잠을 자다가 깨서 화장실을 가는 일은 상당히 흔한 현상입니다.하지만 그 빈도가 너무 잦다면 수면의 질이 떨어지고 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다.이번에는 야간에 화장실을 자주 가는 이유와 그 예방법에 대해 알아보겠습니다.먼저, 야간에 배뇨 충동을 느끼는 가장 일반적인 원인은 방광의 과민성입니다.이것은 방광이 작은 자극에도 민감하게 반응하여 소변을 보고 싶은 충동을 유발하는 상태입니다.이..